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In einem ausführlichen Bericht, der im Auftrag der Society of Toxicology veröffentlicht wurde , werden neue Forschungsergebnisse veröffentlicht , die zeigen, wie toxische Elemente unser Darmmikrobiom beeinflussen. Einer der toxischen Schadstoffbefunde war besonders beunruhigend und befindet sich in unserem Leitungswasser.

Über 286 Millionen Amerikaner greifen über ein kommunales „Gesundheitssystem“ auf ihr Leitungswasser zu, und dies sollte ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit sein. (wie du bald sehen wirst!)

Die Forschung auf dem Gebiet der mikrobiellen Bakterien ist in den letzten 10 Jahren in die Höhe geschossen. Wir verstehen jetzt mehr über die Mikroorganismen in unserem Körper, die unsere menschlichen Zellen um 10 zu 1 übertreffen. Diese bahnbrechende Forschung zeigt, welche Bakterien wir beim Trinken von Leitungswasser überproduzieren und was wir tun können, um zu verhindern, dass es uns passiert.

Die toxische Verunreinigung, die die Bakterien erzeugt, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen

Die Gefahren einer langfristigen Exposition gegenüber Arsen und ihr Zusammenhang mit Krebs sind gut erforscht. Diese umfassende Studie enthüllt mehr Hinweise auf die Gefahren von Arsen .

Die Studie von 2019 ergab, dass ein signifikanter Zusammenhang mit der Exposition gegenüber Arsen in Trinkwasser und den Gattungen Citrobacter und IMT besteht. Die Gattung Citrobacter wurde bei Leitungswassertrinkern überproduziert. Dieses Bakterium trägt bekanntermaßen zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen bei.

Um es klar auszudrücken: Citrobacter kann Harnwegsinfektionen, Atemwegserkrankungen, Sepsis bei immungeschwächten Patienten und entzündete Magen-Darm-Trakte verstärken.

Neben der Überproduktion dieser schädlichen Bakterien nahm auch die IMT (vaskuläre Intima-Media-Dicke) zu. Eine hohe IMT kann zu Herz-Kreislauf-Problemen führen, wobei Atherosklerose der Haupttäter ist. In einfachen Worten, das sind verstopfte Arterien von Plaque. Mit einer Herzkrankheit von 1 von 4 amerikanischen Todesfällen können wir es uns nicht leisten, die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen zu erhöhen.

Wir haben Billionen von Mikroorganismen in unserem Darm. Die richtigen Dinge aufzunehmen, um eine Kultur der biologischen Vielfalt zu fördern, muss Priorität haben . Unsere Darmbakterien sind in der Lage, unsere Stimmungen, Verhaltensweisen und Heißhungerattacken zu verändern.

Es ist ein Thema, das in den letzten Jahren einen Boom neuer Forschung erlebt hat. Es gibt jedoch noch viel mehr über unser Darmmikrobiom und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu lernen.

Wie viel Belichtung ist zu viel?

Diese Studien wurden in Bangladesch durchgeführt, wo dort der zulässige Arsengehalt im Trinkwasser fünfmal höher ist als der in den USA akzeptable. Die Forschung hat jedoch noch nicht den Grenzwert entdeckt, an dem unser Darmmikrobiom nicht durch den Arsengehalt im Leitungswasser beeinflusst wird.

Wenn Arsen sogar unser „sicheres“ Mineralwasser infiltriert , wann wird genug genug sein?

Schockierender ist, dass Leitungswasser im kalifornischen Central Valley wegen seines hohen Arsengehalts verboten ist . Diejenigen, die im Südwesten oder in der Nähe der Rocky Mountains leben, werden wahrscheinlich auch einen Arsengehalt haben, der am Rande der Unsicherheit schwankt.

Mit nur 92% des amerikanischen Trinkwassers, das als „sicher“ eingestuft wird, wie viele Krebs-, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen werden benötigt, um herauszufinden, wie stark uns Arsen als Nation betroffen ist?

Es ist normal geworden, mit unserem Leitungswasser selbstgefällig zu werden. Generationen haben uns gesagt, dass unser Wasser „gut für uns“ ist.

Die meisten von uns, die sich auf dem Gebiet der natürlichen Gesundheit auskennen, werden wahrscheinlich bereits mit ihren Reinigungsmethoden wachsam sein. Aber was ist mit unseren Freunden und unserer Familie, die die Schicht nicht schaffen, weil wir konditioniert wurden, um an unser Wasser zu glauben?

Unsere Wasserstandards müssen von den Organisationen, die eine signifikante (positive) Veränderung für unsere Gesellschaft bewirken können, höher gehalten werden als derzeit.

Bauen Sie Ihr Darmmikrobiom wieder auf: Handeln Sie jetzt

Wir können die akzeptablen Mindestwasserstandards hier in den USA nicht sofort kontrollieren. Aber wir können unsere eigenen Handlungen mit einigen einfachen Schritten kontrollieren.

Investieren Sie in ein Wasseraufbereitungssystem, das Arsen entfernt . Nicht alle Wassersysteme sind gleichermaßen geschaffen. Tatsächlich konzentrieren sich viele möglicherweise nur auf die Entfernung von Chlor und Fluorid. Durch Aktivkohlefiltration wird Arsen bis zu 70% und durch Umkehrosmose bis zu 90% Arsen entfernt. Jede dieser Optionen reduziert den Arsengehalt enorm.

Begrenzen Sie Produkte auf Reisbasis. Der Arsengehalt in seiner giftigsten (anorganischen) Form ist in Produkten auf Reisbasis am höchsten. Wenn Reis in Ihrem Haushalt zu einem festen Bestandteil geworden ist, müssen Sie Ihren Reis mit gereinigtem Wasser waschen . Studien haben gezeigt, dass dies den Arsengehalt um bis zu 57% senken wird. Das Kochen Ihres Reises in Wasser mit hohem Arsengehalt hat jedoch den gegenteiligen Effekt!

Es gibt viel mehr Forschung, auf die wir im Bereich der Darmgesundheit aufmerksam gemacht werden müssen. Zum Glück sind uns jetzt die zusätzlichen Risikofaktoren des Arsenverbrauchs bekannt. Investieren Sie noch heute in Ihre Gesundheit, indem Sie die unerwünschten Auswirkungen einer langfristigen Arsenexposition auf Ihre Darmgesundheit begrenzen.

Quellen für diesen Artikel sind:

Academic.oup.com
Healthline.com
Cancer.org
NYTimes.com
Livescience.com
WHO.int
CDC.gov
NIH.gov


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